Herzlich Willkommen zu den wöchentlichen Yoga Kursen von Self & Calm

"Yoga ist ein Weg, der unsere Lebensfreude und unser Vertrauen in unsere Möglichkeiten, genauso zu Tage fördert, wie unsere Fähigkeit uns zurück lehnen zu können, innere Weite zu erfahren und uns liebevoll für den gegenwärtigen Moment zu öffnen."

Montag

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Live-Event
auf InsightTimer

 

noch nicht geplant.

Über 50 kostenlose Meditationen und Podcastfolgen auf:

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Dienstag

Yoga

präsent und über Zoom

für Alle

18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

18.10.- 20.12.2022

Kurspreis für 9 Termine

153 €

( 17 € pro 1,5 Std.)

Freitag

Yoga

präsent und über Zoom 

für Fortgeschrittene

09:00 Uhr bis 10.30 Uhr

21.10. - 16.12.2022

 für alle

11:00 Uhr bis 12:30 Uhr

21.10. - 16.12.2022

Preis je Kurs für 9 Termine

153 €

( 17 € pro 1,5 Std.)

Sonstiges

Die nächsten Kurse beginnen

Di. 18.10.2022

mit 8 Terminen

Fr. 21.10.2022

mit 9 Terminen

Yoga Intensiv

 

Mo: 21.11.2022

fällt aus

Mo: 12.12.2022

jeweils 19 - 22 Uhr

20 €

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Anusara bedeutet, mit dem Leben zu fließen, in jeder Haltung, jedem Atemzug das Geschenk des Lebens zu feiern und wohlwollend alle Aspekte des Selbst anzuerkennen. 

Jede Yoga-Stunde ist durchströmt von dem Pulsieren zwischen der Kraft und Stabilität, die wir selbst generieren können und dem innerlich weit, weich und offen werden.  Wenn wir so üben, üben wir immer im richtigen Maß. Durch das Spielen mit diesen  beiden Seiten unserer Möglichkeiten - aktiv gestalten einerseits und empfangen können andererseits - kommen wir in  Balance und die Dinge werden leicht. Lebensenergie kann uns durchströmen, wir beginnen unser Potential zu entfalten und finden gleichzeitig Ruhe und Offenheit für das was gerade ist. 

Universelle Prinzipien der Ausrichtung unterstützen uns dabei, den Körper ideal, gesund und den Energiefluss fördernd auszurichten.

Anfahrt

Bergisch Neukirschen

Gemeindehaus der ev. Kirche

Pastor-Scheibler-Straße 1

51381 Leverkusen

Fragen und Anmeldungen

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