Herzlich Willkommen zu den wöchentlichen Yoga Kursen von Self & Calm

"Yoga ist ein Weg, der unsere Lebensfreude und unser Vertrauen in unsere Möglichkeiten, genauso zu Tage fördert, wie unsere Fähigkeit uns zurück lehnen zu können, innere Weite zu erfahren und uns liebevoll für den gegenwärtigen Moment zu öffnen."

Montag

  Live Meditation auf Insighttimer
 

20:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Für die Teilnahme einfach kostenlose

Insighttimer App

herunterladen.

Dienstag

Yoga

präsent, über Zoom

und bei gutem Wetter

Outdoor

in der

Höhenstraße 71

51381 Leverkusen

18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

 26.04.- 21.06.2022

​​

Kurspreis für 9 Termine

135 €

( 15 € pro 1,5 Std.)

Freitag

Yoga

präsent, über Zoom  und bei gutem Wetter Outdoor

für Fortgeschrittene

09:00 Uhr bis 10.30 Uhr

06.05. - 24.06.2022

 für alle

11:00 Uhr bis 12:30 Uhr

06.05. - 24.06.2022

Preis je Kurs für 8 Termine

120 €

( 15 € pro 1,5 Std.)

Sonstiges

 Yoga Stunden einzeln bezahlt

18 €

(18 € pro 1,5 Std.)

 Neurogenes Zittern

 

Sonntag 12.06.2022

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

 Für jeden ein tief entspannendes Erlebnis.

Freunde und Familie gerne mitbringen

Preis

15 € p.P.

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Anusara bedeutet, mit dem Leben zu fließen, in jeder Haltung, jedem Atemzug das Geschenk des Lebens zu feiern und wohlwollend alle Aspekte des Selbst anzuerkennen. 

Jede Yoga-Stunde ist durchströmt von dem Pulsieren zwischen der Kraft und Stabilität, die wir selbst generieren können und dem innerlich weit, weich und offen Werden.  Wenn wir so üben, üben wir immer im richtigen Maß. Durch das Spielen mit diesen  beiden Seiten unserer Möglichkeiten - aktiv gestalten einerseits und empfangen können andererseits - kommen wir in  Balance und die Dinge werden leicht. Lebensenergie kann uns durchströmen, wir beginnen unser Potential zu entfalten und finden gleichzeitig Ruhe und Offenheit für das was gerade ist. 

Universelle Prinzipien der Ausrichtung unterstützen uns dabei, den Körper ideal, gesund und den Energiefluss fördernd auszurichten.

Anfahrt

Bergisch Neukirschen

Gemeindehaus der ev. Kirche

Pastor-Scheibler-Straße 1

51381 Leverkusen

Fragen und Anmeldungen

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