Begleiteter Meditationskurs
"Wege zum inneren Frieden"
Audikurs mit 10 Meditationen zum Download, lebenslang nutzbar.
In Kombination mit 10-wöchiger, persönlicher Online-Begleitung.
Geht es dir auch so?
Du spürst, angesichts der aktuellen Krisen in der Welt, auch eine zunehmende innere Unruhe in dir, Zukunftsängste, ja, auch das beklemmende Gefühl von Hilflosigkeit?
Du weißt, dass das Meditieren ein wertvoller Weg für dich wäre, findest aber keinen dauerhaften Einstieg.
Du denkst, dass es mit deiner inneren Unruhe nicht möglich ist, inneren Frieden zu erleben.
Du erlebst, das Meditieren als sehr anstrengend, weil du mit deinem Körper kämpfst.
Du kannst dir gar nicht vorstellen, dass Meditieren Spaß macht.
Du merkst, dass deine Meditationspraxis ihre Lebendigkeit und Freude verloren hat.
Du sehnst dich nach
Innerem Frieden und Zuversicht.
Du sehnst dich nach
Selbstwirksamkeit.
Du sehnst dich nach
Nach einem Ort der Ruhe.
Du sehnst dich nach
Nach Gelassenheit, Souveränität und Weisheit.
Du sehnst dich nach
jemandem, der dich auf dem Weg persönlich begleitet, deine Fragen beantwortet, dich motiviert und dir Orientierung gibt?
Dann ist der begleitete
Meditationskurs
"Wege zum inneren Frieden" genau das Richtige für dich.
Einen Meditationskurs mit 10 Meditationen, die du downloadest, täglich zu deiner perfekten Zeit übst und lebenslang nutzen kannst.
Einstiegsworkshop zur Klärung der ersten Fragen:
Wie sitze ich richtig? Wie gehe ich mit störenden Gedanken um?
Kann ich meine Meditationszeit sinnvoll vorbereiten? Wie integriere ich die Praxis in den Alltag?
Wöchentlichen Online-Treffen, bei denen du die Möglichkeit hast Fragen zu deiner Meditationserfahrung zu stellen und Hintergrundwissen zu deiner Meditationspraxis bekommst.
Eine Hotline für Fragen, die nicht warten können.
Ein Ort für Verbindung und Austausch und mit Menschen, die den gleichen Weg gehen.
Du möchtest inhaltlich mehr über den Meditationskurs wissen?
Hier ist ein PDF mit den Beschreibungen der einzelnen Meditationen incl. Time Code.
Investition in deinen inneren Frieden:
Audiokurs incl.10-wöchiges Begleitprogramm: 348,00 €
KUNDENMEINUNGEN
Sabine W.
Welch feine Anleitung! Sie haben mir zarte, warme und glückliche Momente geschenkt.
Herzlichen Dank für diesen Wunbervollen Kurs
Siegried M.
Der Kurs, der nachhaltig auf mich wirkt. Stimme und Führung sind friedlich und ruhig. Die Erklärungen nicht zu kurz und nicht zu lang.
Ich habe noch nie zuvor so "schön" meditiert.
Karina L.
Das ist ein richtig toller Kurs und hat für mich viele neue Informationen und wundervolle Erfahrungen geschenkt.
Stimme, Tempo und Tonlage sind großartig.
Am häufigsten gestellte Fragen
Wie bekomme ich den Audiokurs?
Du kannst die MPEG 3 Dateien ganz einfach durch einen Download auf dein Handy oder deinen Rechner herunterladen.
Gibt es eine Einführung, bevor es losgeht?
Ja, bevor du mit dem Audiokurs beginnst, treffen wir uns Online und du bekommst eine ausführliche Einführung, in alles, was hilfreich für dich ist und dich bei dem Kurs unterstützt.
Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich nicht auf dem Boden sitzen kann?
Ja, selbstverständlich. Beim Einführungsgespräch finden wir die passende Variante für Dich. Ich bin die "Erfinderin der Couch Meditationen", für "gemütlich" bin ich Fachfrau!
Wieviel Zeit brauche ich für den Kurs?
Eine Meditationseinheit dauert ca. 20 Min. Es wäre gut, wenn du dir diese Zeit mindestens ein mal am Tag nehmen würdest.
Muss ich zu allen Online-Terminen anwesend sein?
Nein, du bekommst die Aufzeichnungen und kannst die wöchentlichen Online-Treffen zu jeder Zeit ansehen.
Was ist, wenn ich eine Frage habe, die nicht warten kann?
Es wird eine WhatsApp-Gruppe geben, über die ich auch außerhalb der wöchentlichen Online-Treffen für dich erreichbar bin.